Der Bewegungsraum bietet Raum für Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft.

Hier treffen sich Menschen jeden Alters, um aktiv zu bleiben, neue Energie zu tanken und Freude an Bewegung zu erleben.

Unser vielseitiges Kursangebot spricht sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene an – vom dynamischen Workout bis zur sanften Entspannung.

🏋️‍♀️ Unsere Angebote im Überblick:

🔥 Brasil Fitness

Ein energiegeladenes Ganzkörpertraining mit den kleinen „Brasils“.

Durch rhythmische Bewegungen werden Tiefenmuskulatur, Koordination und Ausdauer gestärkt –

mit Spaß, Musik und guter Laune!

🧘‍♀️ Relax Fitness

Sanfte Bewegungen, Dehnung und Atemtechniken helfen,

Stress abzubauen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Perfekt zum Abschalten und Kraft tanken.

🏃‍♂️ Funktionelles Training

Effektive Ganzkörperübungen zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit –

ideal für alle, die fit bleiben oder ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.

👵 Seniorengymnastik

Mit Freude und Leichtigkeit in Bewegung bleiben!

Unsere Seniorengymnastik fördert Mobilität, Gleichgewicht und Lebensfreude –

angepasst an jedes Fitnesslevel.

🧘 Yoga

Finde Ruhe, Balance und Stärke. Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung

wird das Wohlbefinden verbessert und der Alltag entschleunigt.

💃 Orientalischer Tanz (ab 6 Jahren bis Erwachsene)

Bewegung voller Rhythmus und Ausdruck! Der orientalische Tanz stärkt Körpergefühl, Koordination und Selbstbewusstsein –

geeignet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Ob jung oder alt, sportlich oder entspannt – im Bewegungsraum des SV Vorwärts Hülsen ist für jeden etwas dabei.

Hier geht es um mehr als nur Bewegung: Es geht um Gemeinschaft, Lebensfreude und Wohlbefinden.