FUNKTIONELLES TRAINING
DEIN KÖRPER IN BESTFORM!
Erlebe ein vielseitiges und
effektives Training, das deinen
gesamten Körper stärkt und
deinen Bewegungsapparat
optimiert. Beim funktionellen
Training stehen natürliche
Bewegungsabläufe und die
Aktivierung aller Muskelketten im
Vordergrund.
Mit abwechslungsreichen
Übungen, die auf dein Fitnesslevel
abgestimmt sind, förderst du
deine Kraft, Stabilität und
Ausdauer. Dabei trainierst du
überwiegend mit deinem eigenen
Körpergewicht und legst
besonderen Fokus auf die
Rumpfmuskulatur für eine starke
Körpermitte.
Donnerstag 17:15-18:15 Uhr
SV Vorwärts Hülsen
Bewegungsraum
Schützenweg 22
27313 Hülsen
Anmeldung
Stella Weigel
10er Karte
Vereinsmitglieder 25€
Ohne Mitgliedschaft 50€