Yoga
Kundalini Yoga
ist eine bewährte, ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit.
Kundalini Yoga
besteht aus dynamischen Bewegungsabläufen, ruhigen Streck- und Halteübungen kombiniert mit bewusster Atemführung sowie tiefer Entspannung und Meditation.
Kundalini Yoga
hat zum Ziel die eigenen Potentiale zu entfalten, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität zu fördern, um den Herausforderungen des Alltags gelassener und mit mehr Lebensfreude zu begegnen. Kundalini Yogaist geeignet für Frauen und Männer fast jeden Alters.
Der Einstieg in die bestehende Gruppe jederzeit nach Absprache mit mir möglich.
Trainingszeiten
Montags, von 18.30 - 20.00 Uhr im Bewegungsraum am Sportplatz
Kursleiterin Kundalini Yoga
Böhmer, Angie
Tel: 0170 6123114